Sữa mẹ sau khi vắt ra có thể bảo quản bằng những cách sau để đảm bảo độ tinh khiết, an toàn và chất lượng của sữa để chủ động cho trẻ uống. Bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh/tủ đông Nếu nhà bạn không có tủ lạnh Đọc tiếp
Cho con bú mẹ luôn là vấn đề khiến nhiều mẹ cảm thấy bối rối, nhất là đối với những chị em lần đầu làm mẹ. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, không phải ở tư thế nào bé cũng có thể bú một cách dễ dàng và Đọc tiếp
Mẹ bầu sau khi vượt cạn thành công sẽ cần một chế độ dinh dưỡng cân đối, khoa học giữa các nhóm chất dinh dưỡng như chất đạm, chất béo, chất bột đường, vi khoáng, chất xơ. Xây dựng thực đơn cho mẹ sau sinh không tăng cân nhưng Đọc tiếp